I ayurveda kaldes vata dosha for kongen, fordi intet kan ske uden den. Når den virker ordentligt, gør vata dosha nervesystemet i stand til at udveksle meddelelser og kroppen til at fordøjeRead More…
Ayurvedisk kost – vata dosha Vata dosha har en tendens til at være den slankeste af de tre kropstyper. Vata typer kan faktisk have svært ved at tage på i vægt. Rent fysiskRead More…
Hvis din Vata energi kommer ud af balance, vil dit aktivitetsniveau komme ud af kontrol. Dine tanker vil arbejde på højtryk, og det kan bidrage til bekymring og søvnløshed. Måske begynder du at springeRead More…