I ayurveda kaldes vata dosha for kongen, fordi intet kan ske uden den. Når den virker ordentligt, gør vata dosha nervesystemet i stand til at udveksle meddelelser og kroppen til at fordøjeRead More…
Ayurveda dosha test Denne test vil hjælpe dig med at fastslå din primære og sekundære dosha. Giv dig selv højst 15 minutter til at besvare alle spørgsmålene. Det første svar, du fårRead More…
Ayurvedisk kost – kapha dosha Kapha er i reglen den største af kropstyperne. Rent fysisk har de brede hofter/skuldre, tykt, let krøllet hår og god fysisk udholdenhed. Mentalt har kapha typer en tendensRead More…
Siden Kapha i sig selv er kold, tung og massiv, er nøglen til afbalancering af Kapha, stimulering. Kaphas har en tendens til at klamre sig til status quo og rutiner, så deRead More…
Vi lever i en kultur, der i den grad er præget af pitta-energi, som kan ses som vores iver efter at præstere, blive bedre, udvikle os og få succes. Det er derRead More…
Hvis din Vata energi kommer ud af balance, vil dit aktivitetsniveau komme ud af kontrol. Dine tanker vil arbejde på højtryk, og det kan bidrage til bekymring og søvnløshed. Måske begynder du at springeRead More…
Hvad er doshaerne ? Ifølge ayurveda består alt af de fem elementer, mahabhutas: rum, luft, ild, vand og jord. Rum bærer alle aspekter af ren potentialitet – uendelige muligheder. Luft har kvaliteterneRead More…