Målet med ayurvedisk behandling er at optimere det enkelte menneskes fysiske og mentale velfærd og samtidig sikre det bedst muligt mod fremtidige sygdomstilfælde.
Et væsentligt element i den ayurvediske behandling er klassifikationen af patienten i forhold til visse fysiologiske grundtyper, der i det ayurvediske system besidder særlige kropslige og mentale kendetegn. Denne inddeling foregår hovedsagelig på baggrund af almene konsultationer og samtaler med den ayurvediske læge, som dernæst ordinerer en behandling specifikt til den pågældende person.
En ayurvedisk behandling omfatter ofte medicin baseret på planteekstrakter kombineret med diæter, legemlige øvelser (yoga) og/eller massage. Den ayurvediske massage adskiller sig markant fra øvrige massageformer ved anvendelsen af medicinske olier og ved, at massøren ofte anvender fødderne for at kunne udføre længere og mere kontrollerede strøg og tryk. En ayurvedisk massagebehandling forløber typisk over et par uger, og de anvendte olier og massageteknikker udvælges nøje af den ayurvediske massør. Herved sikres, at muskelinfiltrationer samt eventuelle sene- og ledskader afhjælpes i den rigtige rækkefølge, så den genvundne styrke og smidighed understøtter behandlingen af dybereliggende infiltrationer eller skader.
Ayurvedisk massage er særlig velegnet til at afhjælpe ryg- og ledsmerter og sportsskader og har været brugt mod følgevirkninger fra arbejds- og trafikulykker som eksempelvis piskesmældskader. Derudover bruges ayurvedisk massage som et effektivt middel til reduktion af stress og som stadig mere populært rekreativt tilbud. Ayurvediske behandlinger understøttes fint med yoga.
Ayurvediske behandlingsformer
Alle behandlinger udbydes ikke nødvendigvis hos alle behandlere og kan variere lidt. Behandlingerne bliver tilpasset den enkelte og ændres, som behandlingen skrider frem, og kroppen begynder at reagere positivt.
Hver behandling indledes med en massage med medicinske olier, hvorefter den egentlige ayurvediske behandling finder sted. Din terapeut udvælger i samråd med enten Dr. Unni eller en anden ayurvedisk læge, hvilken af de nedenstående behandlinger, du på det givne tidspunkt i dit forløb, vil få størst muligt udbytte af.
Panchakarma
Panchakarma er den samlede betegnelse for det traditionelle ayurvediske behandlingsforløb, der forløber over 5-trin, hvor kroppen renses for giftstoffer som basis for yderligere ayurvedisk behandling. Det er langt fra alle klinikker der tilbyder – eller anbefaler – alle trinene.
Abhyangam
Massage med olie baseret på lægeurter. Massøren bruger hænderne. Velgørende og afslappende behandling. Gavner blod- og lymfecirkulation, god mod ledsmerter.
Chavutti Thirummal
Massage med lægeurtebaseret olie. Massøren bruger hænder og fødder. En dybere massage, der afhjælper spændinger i kroppen, muskel- og ledproblemer.
Kizhi
En behandling, hvor bomuldsposer med specifikke lægeurter opvarmes i medicinsk olie og presses mod kroppen de steder, som skal behandles. Kroppen masseres blidt med poserne. Kizhi er godt for betændelsestilstande, stivhed i kroppen og gigtsygdomme. Efter massagen åbnes poserne og urtepastaen anvendes på hele kroppen.
Kadivasthi
En behandling, hvor varm olie hældes på et område af rygsøjlen, der holdes inde af en ring lavet af en urtebaseret dej. Behandlingen reducerer smerte og betændelsestilstande, udrenser og forbedrer blodcirkulationen omkring rygsøjlen – der hvor der er brug for det for eksempel lænden eller nakken.
Dhara
Lægeurtebaseret olie eller kærnemælk (Thakradhara) hældes over panden i en kontinuerlig strøm. Særdeles effektiv mod stress, hudproblemer og hormonel ubalance. Løser op for spændinger og giver en bedre søvn.
Pizhichill (oliebad)
Lunken olie påføres hele kroppen i en rytmisk massage. Meget forfriskende. Virker beroligende på nervesystemet og hjælper mod stress.
Svedana
Denne dampbehandling giver kroppen mulighed for at svede ophobede giftstoffer ud. Behandlingen afhjælper også muskel- og ledsmerter og giver huden en smuk glød.
Udvartanam
Massage med lægeurtebaseret pudder, der stimulerer nervesystemet, øger blodcirkulationen og fjerner fedt. Gavnlig hvis man vil tabe sig.
Vasti
Lægeurtebaseret lavement i kombination med indtagelse af urtete, honning, mineralsalte etc. Meget effektiv mod alle nervøst betingede lidelser og fordøjelsesproblemer.
Nasyam
Lægeurtebaseret væske, der hældes gennem næsen for at rense bihulerne. Effektiv ikke blot mod bihulebetændelse, men også migræne og andre former for hovedpine.